講座紹介

シンデレラパーティー01~されど姿勢で人生は変わる

講座カテゴリー:

  • 2013年03月29日
  • 18:00~21:00
  • オリエンタルホテル広島
  • 広島県広島市中区田中町6−10

シンデレラパーティー、第一回目のテーマは「姿勢」

心と体は繋がっていて、心のケアには時間がかかるけど、健康な体さえあれば、今からできます。

と分かっていても、なかなか毎日の中に取り入れることは難しい。
でも、ポスチュアウォーキングは、普段の歩き方を改め、スイッチを入れていくもの。
何のスイッチ?って、「ポジティブなスイッチ」なんです。

今回は少しハードルが高かったでしょうか・・・ヒールでウォーキング。
なれない重心の扱いにとまどいながらも、どんどん足運びが上手になっていきます。
普段歩く時に足運びなんて考えたことないかもしれません。
足の指、足裏、ひざの後ろ、そこから繋がるお尻・・・体は繋がっているんだな~と思います。
意識すると伸びていく、お尻もあがっていく・・・結果お尻も小さくなっていくんですって。
KIMIKOさんのレッスンを体感できると、随分変わりますよ(^^)

講師のKIMIKOさん,レッスン風景

そして、今夜。もう一人お越しいただいた、素敵なナイト、整復師の佐藤先生。
もともとマラソン選手のアスリート。現在はアスリートの体メンテや指導をされながら、八丁堀で整体もされています。
骨盤の歪みと健康の関係についてお話いただいたり、参加者の中で特に重度な方の矯正をしていただきました。
中でも面白かったのが、骨盤の歪みを確認する機械。
立ったときにどこに重心があるか、施術後どう変わるかが一目瞭然。

整復師の佐藤先生と骨盤チェック・矯正

後ろに反り返っていた彼女も、腰痛がひどい彼女も随分重心が左右にバランスとれるようになりました。
心と体に意識が働きかけ、随分体もほぐれてきました。
背が高くなったように感じたり、笑顔が光り、しぐさに女性らしさが出てくる。
来られたときの皆さんより、みんな美しい!

こうなってくると、必然的に空気が変わる。

「スーッ」と美しい空気。皆さんの瞳もキラキラに変わる。其々がまとう空気が凛と美しく光る。
この瞬間が大好き。何も怖いものはないと感じてしまう。

今回のシンデレラパーティーの根幹にあるのは、映画:麗しのサブリナ。
失恋し、パリのお料理学校に留学しながらサブリナは、美しく変化する。
髪型や洋服を変え、何より彼女自身の生き方が変わります。
サブリナは言います。
人生とは何か。どう生きるべきかを知りました。傍観者ではだめだと。・・・もう、人生から逃げはしません。
やがてサブリナは、自分の力で幸せ・愛をつかみます。

誰もの人生においても、ふつふつとした想いに蓋をしている自分に気づいたり、覚悟を決めなければならない時がある。
ママ育ACの仲間。横田麻衣さんもその一人でした。
覚悟を決め動いた彼女に訪れたのは、自分が思っていること・やりたいことをストレートに表現する喜び。
そして、彼女を取り巻く環境が変わりました。そして、とってもきれいになられましたね。

そして、いよいよKIMIKOさんのトークショーです.
KIMIKOさん自身の生き方も、まさに変化の連続。 羨ましい限りの背の高さとスタイルですが、初めはコンプレックスだらけで、心が暗かったそうです。
子供を与えてもらったことの喜びはあっても、体のコンプレックスが生き方に陰を落としていました。
ウォーキングに出会い、どう生きるかを決め、歩み始めた人生。
紆余曲折は、人生だからあるでしょう。でも、どんなことがあってもぶれないのは、自分の生き方に「信念」があるからだと思います。
それは、決してエゴ的なものではなく、人生の中で全うすべき役割と内側からこみ上げてくる想い・・・だからこそどんな時であっても、陰の反対にある光を見ていられるのではないでしょうか。

KIMIKOさんトークショー& お薬卒業を応援する薬剤師:横田麻衣さん

体を動かした後の生きかたの話は、皆さんの心の中に響きわたりました。

人生はバラ色:ラビアンローズ(仏:La Vie en rose)

バラ色の人生は、誰かが用意してくれるものではなく、自らが創りだしていくもの。
自分の信念に従って。
もしも、辛いことがあったとしても、光と影は一体。だから、バラ色のサングラスをかけて、自分の信念のフィルターを通じて、みてみよう。陰の裏側に必ず大きな光がみえるから。

傍観者でも被害者でもなく、私自身の人生。
だから、今からできることをやろう・・・それは、何?
バラ色宣言を皆さん一人ひとりに書いていただき、第一回目の幕を閉じました。

皆さんの笑顔は、本当にイキイキとして素敵。


KIMIKOさんとポスチュアスタイリスト園ちゃん&ママ育ACメンバー

恒例の、「わたしは・・・きれい」

この続きは、5月・・・おたのしみに。
講師:ポスチュアスタイリスト KIMIKOさん  
整復師:佐藤直樹先生 フットスタイル

会場、オリエンタルホテル広島にて、お手伝いいただきました、向田さん、築城さん、ありがとうございました。

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