講座紹介「ポスチュア(姿勢)ウォーキング」

心も体も変化する、美しいエクササイズウォーキング。

ポスチュア(姿勢)ウォーキング

ポスチュアウォーキングとは、日常生活でどこでもできる、とてもエレガントで美しい歩き方です。
同時に、頭のてっぺんからつま先まで使って歩く、エクササイズウォーキング法です。

体の後ろ側を主に使って歩きます。
ゆえに、全身リフトアップして、すばらしくシェイプアップします。 
最も得意とするところは、 ヒップアップと、脚の引き締めです。

道具を使わず、美しく、ただ歩くだけで、
体がどんどん引き締まる素晴らしい歩き方。
歩いていると、どんどんポジティブに心の姿勢も整う歩き方。

それがポスチュアウォーキングなのです。

ポスチュアウォーキングを続けていくと、体のカタチの変化はすぐに表れてきます。
個人差はありますが2週間~3ヶ月で見た目が変わってきます。

講師紹介

KIMIKO

ポスチュア(姿勢)スタイリスト
株式会社 THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会 会長

KIMIKOブログ

【プロフィール】
産後の体型の崩れを克服するために ウォーキングを学び始める。 ウォーキングにより劇的な全身整形を体験し、その後独自のウォーキングメソッド「ポスチュアウォーキング(R)」を構築。商標取得。

現在は、ポスチュアウォーキングレッスンクラスを持つほか、ニューバランスとおしゃれなウォーキングシューズを共同開発。講演、企業セミナー、マスコミの取材、ビューティーアップ ゴージャスツアーなどで世界を飛び回る日々。
2001年より活動を開始。

ポスチュアウォーキングレッスンクラスでは、年間約3,000名が受講。そのほか、企業研修、デパートなどのイベント、雑誌テレビ取材多数。

KIMIKO「地球の上をまっすぐ歩こう♪待ってるわ」

メディア掲載歴

【2012年TV出演】

  • はなまるマーケット TBS・・・2012年1月24日
  • ノンストップ フジテレビ・・・2012年4月23日
  • ヒルナンデス  日テレ・・・2012年1月25日他 過去にも多数出演

【企業・団体・教育機関】

  • HAICS NPO法人 感染管理認定看護師むけ 
  • プレゼンテーションアップ講座
  • 看護協会サードレベル研修会
  • さいたま県立がんセンター
  • 独協大学 レディースセミナー
  • 富士通 社内外 ヒューマンスキルセミナー
  • 亀田総合病院 ウォーキングセミナー
  • 岡山清心女子中学校 PTAセミナー
  • 名古屋一宮女子高校 姿勢教室
  • 足立区老人大学 いきいき教室
  • 玉川大学 ファッションショーウォーキング指導
  • 株式会社コマツ 健康保険組合 健康セミナー講師 全国

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